El día de hoy, hay un gran cambio en el pensamiento científico. Las semillas de una nueva visión o bien realidad están brotando en los ámbitos de la física, la biología y la sicología. Esta visión es un cambio de la materia como la única realidad, cara la incorporación de la conciencia y la mente como una parte de esa realidad.

La información prospectiva en el estudio de la integración mente-cuerpo señala la importancia vital de de qué forma nuestras opiniones y percepciones influyen en nuestro cuerpo para crear y sostener la salud, como todas las áreas de nuestra vida.



Tal vez, el factor individual más poderoso en su salud, éxito financiero o comercial son sus opiniones sobre y lo que se merece. Llamamos a esto la Ley de la creencia. Afirma sencillamente esto:

? Cualquier cosa que creas, con sentimiento, se transforma en tu realidad.
? Lo que sea te concentres en lo que creas en tu vida, negativo o positivo

Significativamente, las personas ahora están tomando conciencia de sus "creencias centrales". que se componen de recuerdos, imágenes y disposiciones emocionales, todos de forma profunda arraigados en nuestros patrones neuronales y campo de energía.

Estas opiniones dan forma a los estilos, hábitos, comportamientos, percepciones y actitudes que nos definen como individuos. Nuestras contestaciones a los temas primordiales de la vida -seguridad, pertenencia, apoyo, poder, libertad, responsabilidad, sexualidad, etc.- están todas y cada una organizadas por nuestro pensamiento central. Algunas opiniones fundamentales respaldan nuestra capacidad de ser quienes deseamos ser, al tiempo que otras creencias prosiguen limitando nuestra vida en nuestras mejores vidas posibles.

Nuestras creencias limitantes son una barrera o bien un filtro para la enorme variedad de información que nuestros cerebros deben procesar diariamente. Tenemos una tendencia a bloquear cualquier información que nos llegue que sea inconsistente con nuestra realidad.

Nuestros cuerpos físicos son un reflejo constante de nuestras creencias y nuestra forma de pensar y estar en el planeta. Por ende, nuestras mentes son apoyadas en nuestras creencias por nuestros cuerpos. El cambio es posible cuando podemos trastocar nuestras opiniones.

De forma fácil dicho, mas ¿de qué forma se cambia una creencia? La mayoría de nosotros hemos estado albergando viejas opiniones desde la niñez. El primer paso es tomar conciencia del trauma o patrón y de qué manera afecta su vida. Pregúntese: ¿esta creencia de la niñez me está sirviendo bien ahora, como adulto? ¿Me está ofreciendo un apoyo positivo para mis resoluciones de adultos? Si su contestación es no, halle una forma de deshacerse de la creencia.

Ciertas técnicas útiles que son catalizadores poderosos para liberar viejos patrones son la meditación, la psicología energética, la terapia de trabajo anatómico, la biorretroalimentación, la sanación chamánica, la oración y las imágenes visuales.

Ejercicio de acción:
Aquí hay 6 cosas que puede hacer para ayudar a edificar un sistema de creencias consistente en la creación de cambios saludables en su vida.

? Crea tu día: empieza día a día viendo e intentando en tu psique de qué forma deseas que sea tu día. Estás creando tu realidad.

? Mire sus pensamientos: establezca una meta para mismo para pensar y hablar solo de las cosas que desea para las próximas 24 horas. Este proceso te hará saber con qué frecuencia estás pensando en lo que no quieres. Esta práctica puede mudar tu vida.

? MIRAR ¿Qué demonios? Una película que invita a la reflexión sobre
de qué forma nuestros pensamientos y opiniones crean nuestra realidad. Si no has visto esta película alquila el DVD, es indispensable.

? Adquiera el CD-Life Strategies para efectuar cambios en la vida y el trabajo.
Este poderoso CD le ofrece una estrategia pasito a pasito de mente y cuerpo para efectuar cambios duraderos en su vida.

? LEA La biología de la creencia del Dr. Bruce Lipton: Desatando el poder de la conciencia, la materia y los milagros. Explore la ciencia que demuestra de qué forma cambiar sus opiniones y emociones cambia su salud.

? Eche un vistazo a las ventajas de un entrenador de salud y mente-cuerpo: regístrese para una vida saludable y equilibre las sesiones de entrenamiento de salud y psique-cuerpo que lo ayudarán a tener una idea clara de cómo crear un nuevo plan para su salud, carrera, relación y crecimiento espiritual .

Si empieza el día de hoy a implementar cualquiera de estos 3 ejercicios de acción, le garantizo que hará un cambio en sus creencias y percepciones.

Si usted tiene cualquier tipo de consultas relacionadas con cómocontactarnos y/o como hacer uso de universidades de psicología, podría ponerse en contacto en nuestro sitio de internet.